朝ラン、たまに夜ラン
こんにちは、きのぽん（kinopone）です（´∀｀*）
ブログをお休みする前から、夫と一緒にランニングを始めました！
夫はちょくちょく走っていましたが、
私も走ろう！体力つけよう！ってことで、始めました！
週に１～２回、５キロくらい、朝走っています
先日は、夜に走ってみました
夜だと日差しがなく、風があると涼しく感じて、順調に走ることができました
朝ランは朝ランで、すがすがしさがあっていいです！！✨
私たちは、近くの河川敷？みたいなところに走りながら行きます
そろそろ着くなーってところで、夫はペースアップして一人で先に走ります
私はそのままの のんびりペースで走ります
お互い、一人で走ります
夫は、自由に走れる人です
好きな道、今日はこっちの方へ行ってみよう！とか、
今日はあっちの方へ行ってみよう！とか、、、
なので、毎回走るルートは違うそうです
私も走り始めた頃は、ルートを毎回変えていました
でも、夫のようにスカッとした感じはなくて、
なんか気疲れしちゃう感じがしていて、
なんかモヤッとしてました、、、
二か月くらい続けたところで、気づきました！
決まったコース、同じところをグルグル回るほうが楽に走れるということにっ！！
同じコースを走る方が、何も考えずに走れるんです！！
私は、『自由に』が苦手だということに気づいたんです！！
好きな道を好きなように選んで走ることができる夫、ちょっと羨ましいです
毎回違う景色が見れるなんて、いいなーと思います(´ｰ｀)
『自由に』も苦手なんですが、『コツコツ』とか、『続ける』とかも苦手です💦
そんな私にとって、『夫と一緒にやる』は、とても助かってます！
一緒にやるとこで、少しずつですが、続けていられるんだと思います✨
アプリは、『adidas Running』というのを使っています
夫と記録を共有したりしています
前回よりもペースアップして走れたとか、
毎回走り終わった時に結果をみるのが楽しみです！
今後も引き続き走っていきます！！(๑•̀ㅂ•́)و✧
今回も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！！😊
