本講座終了!、マッサージへ行きました!
こんにちは、きのぽん(kinopone)です😊
先日、『恋愛分析心理学』の本講座を行いました!
2回目の本講座!
今回は、本講座の序盤、『恋愛分析心理学』とは?という内容がメインでした
いつもの体験講座よりもしっかり説明しないと!!とか、ちゃんとレベルアップしたものを提供しないとっ!!って、
ガチガチに緊張した状態で挑みました!!😅💦
講座終了後、指導者の方からのフィードバックでは、
緊張しすぎー!!!と、言われてしまいましたが、
『あの表現はよくない』とか、ダメー!なところはほとんどなく、
細かな注意だけで終わりました!よかった~~~💦
受講してくださった方からは、
『楽しかった』や『参考になった!』と嬉しいご意見が聞けまして、
本当に良かったです!!✨
そして、『ひと段落ついたー!!!😆』って感じです!!
次の講座までちょっと余裕があるし(気持ちにも)、
マッサージへ行きました!
全身とハンドマッサージの1時間コースで行ってきました
マッサージしてくださったお姉さん、
背中を触って、「もうガチガチですよ、、、」と、、、
頭を触って、「頭もガチガチですよ、、、」と、、、
脚を触って、「脚パンパンのコチコチですよ、、、」と、、、
腕を触って、「腕もパンパンですよ、、、」と、、、
最後に「ストレッチしてますか?」と聞かれ、
「(たまに)やってます、、、」とボソボソ答えたら
「(やっていて)これで、、、もうちょっとしっかりストレッチしたほうがいいです、体が固まりすぎてて、動かないですよ」とコメントいただきました💦
脚細くないりたいので、ふくらはぎのマッサージはやっていて、
股関節のストレッチもやっていたのですが、
全然足りないそうで、かつ、上半身もやらないとダメっぽいです、、、💦
なので、簡単ストレッチで検索して、簡単なやつ始めます、、、
そして、来週もマッサージ行ってきます💦
お姉さんから『だいぶ動くようになりましたね!』って言われるように、
ストレッチも頑張ります!!
今回も最後まで読んでくださり、ありがとうございました!